本网讯（通讯员：刘志豪）七月花开，时序美好。7月13日下午，安徽新华学院校友会合肥分会第一期“读书分享会”在科研办公楼508会议室顺利举行。本次活动由安徽新华学院校友会合肥分会精心策划并主办，吸引了近30名校友积极参与，共同探讨如何通过非暴力沟通的方式解决日常工作生活中的沟通难题。
活动特邀帆书合肥瑶海服务中心负责人、中科院心理咨询师许佳老师作为主讲嘉宾，许老师以其深厚的心理学背景和丰富的实战经验，为校友们深入浅出地解析了《非暴力沟通》一书的精髓。她指出，在现代社会中，因无法有效管理情绪、表达关爱而陷入沟通困境，导致人际关系紧张甚至破裂。而《非暴力沟通》提供了一种全新的沟通模式，旨在帮助人们诚实地表达自己，同时尊重并倾听他人的感受和需求，从而促进理解与共情，构建和谐的人际关系。
分享会上，许老师通过生动的案例分析和互动问答，引导校友们反思自身在沟通中的常见问题，如情绪失控、言语伤人、隐忍委屈等，并教授了具体的非暴力沟通技巧，包括如何观察而非评判、表达感受而非想法、明确需求并提出具体请求等。她还特别强调了倾听的重要性，鼓励大家在沟通中给予对方充分的关注和理解，避免误解和冲突的发生。
校友们纷纷表示，此次读书分享会不仅让他们对非暴力沟通有了更深入的认识，还学会了如何在实践中运用这些技巧来改善与家人、朋友、同事乃至陌生人的关系。“许老师生动的案例分享，让理论知识不再枯燥乏味，而是与实际生活紧密相连，使我能够更直观地感受到非暴力沟通在解决问题、改善人际关系方面的巨大作用，”沈永佳校友真切的感受到。
此次读书会不仅是一次知识的盛宴，更是一次情感的交融，校友们相聚一堂，探讨分享，共同开启了一段美好的精神之旅。未来，合肥校友分会将继续举办更多类型活动，邀请校内外专家学者分享，为校友们提供更多学习交流的机会。
（审核：芮萍 编辑：孙珊珊）
